天纵达领导能力研究院

广东干部教育培训中心

告别了盛夏的燥热喧嚣，秋风携着温柔如约而至，为人间铺就了一场温柔的盛宴。秋天从不是萧瑟的代名词，而是岁月馈赠的静谧与治愈，是四季里最懂包容的时节。秋日的风，清爽温柔，拂过街巷田野，吹散了夏日的烦闷，带来了澄澈的清凉。天空变得高远湛蓝，云朵轻盈舒展，像被秋风洗净一般，干净得让人心生欢喜。田间稻浪翻滚，金黄遍野，枝头硕果累累，丹桂飘香，每一处风景，都藏着丰收的喜悦与岁月的温柔。秋日的时光，温柔且...

生活总是行色匆匆，我们追赶着晨光，奔赴着暮色，在学业、工作与琐碎日常里奔波，不知不觉间，弄丢了从容，忽略了身边的美好。很多时候，我们总以为快节奏才是努力，才是成长，却忘了人生不是一场竞速赛，而是一场慢慢感受的旅途。慢下来，不是慵懒懈怠，而是沉淀初心。清晨不必匆忙奔赴前路，可驻足看看窗边的朝阳，听听林间的风声；午后不必焦虑琐事，可泡一杯清茶，翻几页闲书，静待时光流淌；夜晚不必熬夜内耗，可卸下满...

跨越山海赴边疆，薪火相传启新篇。7 月 26 日，第十二批中央单位援疆干部人才抵达乌鲁木齐，正式接过对口援疆接力棒，开启为期三年的援疆征程。一批怀揣使命、满怀热忱的干部人才奔赴天山南北，扎根基层一线，续写新时代对口援疆动人篇章。此次抵达新疆的中央单位援疆干部人才共 800 多名，来自 130 多个中央单位，队伍结构合理、专业覆盖面广、整体年富力强，紧扣新疆经济社会发展现实需求选配。据了解，2...

近日，国家发改委正式下达 2026 年第三批 “两重” 建设超长期特别国债资金 1935 亿元，全年三批资金全部拨付到位。今年累计安排8000 亿元超长期特别国债，落地支撑1417 个国家级重大项目，全面覆盖重大基建、民生保障、产业升级三大方向，重点投向科技创新、重大交通、水利工程、城市管网、生态修复、高等教育、西部陆海新通道、三北工程等领域。依托超长期国债低成本、长周期优势，各地抢抓施工窗...

两条牵动国际局势与社会秩序的消息同步传来：巴勒斯坦哈马斯正式宣布解散加沙本土紧急委员会，启动加沙民事行政权力交接；美国加州新港滩独立日海滨庆典现场失控，爆发大规模骚乱，大量人员被捕、多名执勤警员受伤。一、中东变局：哈马斯解散加沙紧急委员会，推进行政权力移交当地时间 7 月 6 日，哈马斯下属加沙地带政府媒体办公室召开发布会，正式对外宣布，解散由哈马斯主导运营的加沙紧急委员会，该委员会主席已递...

两大国际热点同步发酵：南欧高温山火大规模疏散，以总理内塔尼亚胡表态中东议题近期国际层面气候灾害、地缘局势两大焦点持续升温，地中海沿岸多国遭遇极端热浪引发山林火灾，中东以色列总理内塔尼亚胡接连就加沙重建、伊朗核计划、美以关系公开发声，释放明确政策立场。一、南欧极端高温持续，意西希山林火灾失控，大批民众紧急撤离持续多日的极端热浪笼罩南欧整片地中海区域，西班牙、意大利、希腊多地气温突破 40℃，部...

皮肤科医生科普夏日防晒误区：普通墨镜挡不住紫外线，防晒伞认准 UPF50+盛夏紫外线强度飙升，晒伤、晒黑、光老化、眼部损伤高发，不少人出门会戴墨镜、撑遮阳伞，但很多选购和使用习惯其实存在误区。皮肤科医生专业科普，避开错误防晒方式，硬核防晒才有效。误区一：有色普通墨镜就能阻隔紫外线很多人以为镜片发黑、颜色深就能防晒，其实单纯深色镜片只能减弱可见光，无法阻挡 UVA、UVB 紫外线。紫外线会穿透...

中东局势再度升温，全球能源市场迎来剧烈震荡！当地时间7月2日，伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发布重磅强硬声明，针对美国在霍尔木兹海峡的军事干涉行为划出绝对主权红线，直言将对美方一切挑衅行为实施快速、坚决回击，绝不姑息任何越界举动。消息一出，全球避险情绪瞬间拉满，国际原油价格短线波动走高，能源市场全面进入高度紧张状态，牵动全球经济神经。01 伊朗亮剑：海峡主权不容触碰，挑衅必遭反击此次伊朗官...

眼下 2026 高考志愿填报进入高峰期，全网专业热度大数据新鲜出炉，工科类专业牢牢占据榜单头部，成为家长和考生首选方向。榜单呈现明显梯度：电气工程及其自动化断层拿下热度第一名，人工智能、电子信息工程紧随其后，三大工科专业包揽热度前三，相关就业前景话题在家长群、社交平台持续刷屏。三大热门专业核心优势一览电气工程及其自动化（热度 NO.1）连续多年本科绿牌专业，依托新型电力系统、双碳、新能源赛道...

一、反腐快讯：河北省政协原副主席姜德果被提起公诉6 月 30 日，最高检发布消息，河北省政协原党组成员、副主席姜德果涉嫌受贿罪、利用影响力受贿一案，已由山东滨州市检察院向滨州市中级人民法院提起公诉中央纪委国...。检察机关指控，姜德果在邢台、石家庄、唐山、省政府、省政协等多个重要岗位任职期间，利用职务便利为他人谋利，非法收受财物数额特别巨大；离职后又借助原职权影响力收受巨额财物，两项罪名一并...

生活最好的状态，是清醒、自律、知进退、爱自己。太多人困在精神内耗里，纠结过去、焦虑未来、对比他人，活得疲惫又压抑。今天这篇文章，送给总是为难自己的你。01 接纳不完美，是治愈的开始我们总在追逐 “更好”，却忘了接纳 “本来”。焦虑来自无止境的比较，疲惫来自事事强求圆满。不完美才是人生常态：会出错、会失意、会停滞不前。允许一切发生，放过紧绷的自己，与自己和解，才是终身浪漫的开始。02 把时间留...

秋冬季节，一碗暖呼呼、软糯香甜的木薯糖水在社交平台强势出圈，成为无数人的 “治愈系美食”。无论是搭配红枣、桂圆还是莲子，那份独特的 Q 弹口感和清甜滋味，让不少人直呼 “上瘾”。但近期多起因食用自制木薯糖水后出现头晕、呕吐、昏睡的案例登上热搜，让这份美味蒙上了 “中毒风险” 的阴影 —— 木薯中含有的天然毒素氰苷，处理不当竟可能引发窒息性中毒，极端情况下甚至危及生命！天纵达干部业务培训中心告...

一、2024年工作回顾过去一年，我国发展历程很不平凡。党的二十届三中全会胜利召开，对进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出部署。我们隆重庆祝中华人民共和国成立75周年，极大激发了全国各族人民的爱国热情和奋斗精神。一年来，面对外部压力加大、内部困难增多的复杂严峻形势，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国各族人民砥砺奋进、攻坚克难，经济运行总体平稳、稳中有进，全年经济社会发展主要目标任...

梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效果究竟是什么呢？花椒炖梨惠州党建文化上墙规划中心超给力的止咳药没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢...

《做最好的培训师：成功培训的七大步骤》[德]赛宾-登博夫斯基